Informacje
SieQ ze Szczecina,
amator jazdy rekreacyjnej.
11644.85 km wszystkie kilometry
1822.77 km (15.65%) w terenie
31d 13h 17m czas na rowerze
15.37 km/h avg
1822.77 km (15.65%) w terenie
31d 13h 17m czas na rowerze
15.37 km/h avg
Zdjęcia na mapie
Kategorie
bieganie.2 chodzenie.9 do/z pracy.559 fajny rower.4 guma.1 rowerowa środa.23 schody.3 solo.662 SPD.12 w grupie.45 wyścig/maraton.2 z AŻ.1 z bratem.16 z MK.34 z Nią.50 z nią.18
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2016, Kwiecień.24.0
- 2016, Marzec.24.0
- 2016, Luty.30.0
- 2016, Styczeń.23.0
- 2015, Grudzień.23.0
- 2015, Listopad.37.0
- 2015, Październik.34.0
- 2015, Wrzesień.23.0
- 2015, Sierpień.25.0
- 2015, Lipiec.27.0
- 2015, Czerwiec.21.0
- 2015, Maj.28.1
- 2015, Kwiecień.10.0
- 2015, Marzec.21.0
- 2015, Luty.15.0
- 2015, Styczeń.17.0
- 2014, Grudzień.15.0
- 2014, Listopad.15.0
- 2014, Październik.22.0
- 2014, Wrzesień.15.0
- 2014, Sierpień.9.0
- 2014, Lipiec.9.0
- 2014, Czerwiec.7.0
- 2014, Maj.9.0
- 2014, Kwiecień.2.0
- 2014, Marzec.10.0
- 2014, Luty.7.0
- 2014, Styczeń.5.0
- 2013, Grudzień.4.0
- 2013, Październik.8.0
- 2013, Wrzesień.16.0
- 2013, Sierpień.16.0
- 2013, Lipiec.41.0
- 2013, Czerwiec.15.0
- 2013, Maj.29.0
- 2013, Kwiecień.14.0
- 2013, Marzec.7.0
- 2013, Luty.11.1
- 2012, Wrzesień.1.0
- 2012, Sierpień.4.0
- 2012, Lipiec.12.0
- 2012, Czerwiec.13.0
- 2012, Maj.7.0
- 2012, Kwiecień.7.0
- 2012, Marzec.6.0
- 2012, Luty.5.0
- 2011, Grudzień.4.0
- 2011, Listopad.10.0
- 2011, Październik.9.0
- 2011, Wrzesień.7.2
- 2011, Sierpień.19.0
- 2011, Lipiec.18.0
- 2011, Czerwiec.10.3
- 2011, Maj.10.1
- 2011, Kwiecień.10.4
- 2011, Marzec.13.17
- 2011, Luty.3.0
- 2011, Styczeń.4.4
- 2010, Październik.7.2
- 2010, Wrzesień.6.0
- 2010, Sierpień.1.0
- 2010, Czerwiec.3.0
- 2010, Maj.5.0
- 2010, Kwiecień.8.1
- 2010, Marzec.1.0
- 2009, Maj.2.0
- 2009, Kwiecień.2.2
- 2003, Lipiec.1.0
- 2003, Luty.1.0
- 2003, Styczeń.1.0
Wpisy archiwalne w kategorii
solo
| Dystans całkowity: | 7205.13 km (w terenie 835.27 km; 11.59%) |
| Czas w ruchu: | 456:11 |
| Średnia prędkość: | 15.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 308 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 118 (61 %) |
| Suma kalorii: | 529 kcal |
| Liczba aktywności: | 662 |
| Średnio na aktywność: | 10.88 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Zimne powietrze, ciepłe ubranie.
Ostatni ciepły weekend
Do pracy, rundka za Szczecin i... do domu.
Jesienna aura
Czuję jesień. Strój do jazdy (zwłaszcza wieczorem) trzeba wybierać coraz rozważniej, aby nie wracać się do domu po "coś jeszcze", jak ja.
Plaża miejska w Szczecinie - Dąbiu© SieQ
Droga jest celem
Trasa: Szczecin Zdroje, Dąbie, wokół lotniska, wzdłuż Regalicy.
Pomost na Plaży miejskiej w Szczecinie – Dąbiu© SieQ
Puszcza Bukowa
Zapowiada się burza. Zdążyłem się wyjeździć, więc teraz może już sobie popadać.
Trasa: Szczecin Podjuchy, szlak żółty, zielony do asfaltu (Binowska Droga) i powrót szlakiem czerwonym (Królewski Bruk), przez osiedlowe drogi na Klęskowie i ul. Walecznych.
*** (c) SieQ
Do sklepu i do pracy
Wały Chrobrego w Szczecinie © wawa
Las :)
Puszcza Bukowa.
Do biura
Biednemu rowerzyście wiatr w oczy...
Z pracy
... lub w deszczu ...